Il Format proposto
La giornata di formazione proposta si pone l’obiettivo di trasferire al partecipante competenze utili alla gestione dell’ansia e dello stress nell’ambito della propria attività professionale.
L’attività formativa è focalizzata su un’esperienza pratica di tiro al piattello, e prevede una fase iniziale di teoria in cui un mental coach affronterà tematiche connesse a come gestire adeguatamente l’ansia e lo stress sul lavoro.
Seguirà poi una sessione di tiro presso un poligono federale sotto la supervisione di un istruttore autorizzato dalla FITAV (Federazione Italiana Tiro a Segno).
